Naturheilkunde

Hier finden Sie fundiertes Wissen und aktuelle Informationen zu Heilpflanzen, traditionellen Heilmethoden und alternativen Therapieansätzen. Wir decken sowohl die Grundlagen als auch spezielle Themen ab, inklusive Anwendung, Wirkung und mögliche Risiken. Tauchen Sie ein in die Welt der Naturheilkunde und erforschen Sie die Heilkraft der Natur.

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Autor: Zentrum der Gesundheit

2 min

Asiatische Heilmethoden

Asiatische Heilmethoden haben gegenüber der westlichen Medizin einen ganz entscheidenden Vorteil. Ihre Medizin ist nicht ausschliesslich dazu gedacht, erst im Krankheitsfall eingesetzt zu werden. Die Methoden der asiatischen Medizinrichtungen zielen häufig darauf ab, die Gesundheit zu erhalten, damit der Mensch gar nicht erst krank wird. Zu den asiatischen Heilmethoden gehören beispielsweise der Ayurveda, die Tibetische Medizin oder auch die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM).

Behandlungsformen

Autor: Carina Rehberg

11 min

Darmreinigungen: Wie man gute Qualität erkennt

Eine Darmreinigung ist eine sehr sinnvolle ganzheitliche Massnahme. Schliesslich gilt ein gesunder Darm fast schon als Garant für Gesundheit und Wohlbefinden. Ein kranker Darm hingegen kann die Ursache vieler chronischer Beschwerden sein.

Darmreinigung

Autor: Zentrum der Gesundheit

2 min

Atemtherapie

Bringen Sie Ihren Körper und Ihren Geist durch bewusstes und kontrolliertes Atmen wieder ins Gleichgewicht. In der Naturheilkunde wird bewusstes Atmen eingesetzt, um den Kontakt mit körperlichen Gefühlen und den damit verbundenen Gedanken und Emotionen herzustellen. Der Atemrhythmus ist besonders wichtig, denn er beeinflusst den Rhythmus des ganzen Körpers und ebenso den Geisteszustand.

Behandlungsformen Atmung

Autor: Carina Rehberg

2 min

Bewegungstherapie: Schlüssel zur Heilung von Körper und Geist

Die Bewegungstherapie kommt meist zum Einsatz, wenn der Bewegungsapparat streikt. Bei Problemen mit der Muskulatur oder den Gelenken – insbesondere im Rahmen von Rehaprogrammen – wird daher gern eine Bewegungstherapie verordnet. Aber auch bei vielen psychischen Beschwerden inklusive Demenzerkrankungen sind Bewegungstherapien oft Teil eines wirksamen Therapieplanes. Denn Bewegung hilft enorm bei der Heilung auf allen Ebenen. Nutzen Sie daher wann immer möglich und idealerweise schon vorbeugend eine Bewegungstherapie, die zu Ihnen passt.

Behandlungsformen Lebenshilfe

Die Natur zeigt sich von ihrer schönsten Seite

Autor: Carina Rehberg

11 min

Naturheilkunde - Die Kunde der heilenden Natur

Die Naturheilkunde besteht aus einer beeindruckenden Vielfalt an effektiven Maßnahmen und Therapien. So unterschiedlich diese auch sein mögen, ihr Ziel ist immer dasselbe: Sie aktivieren und stärken die Selbstheilkräfte des Körpers.

Naturheilkunde erklärt

Patient ist wegen einer Krankheit beim Arzt

Autor: Susanne Meier

4 min

Krankheit naturheilkundlich erklärt

Krankheit wird heutzutage schon fast als normaler Zustand betrachtet, denn unglaublich viele Menschen sind in irgendeiner Weise davon betroffen. Herz-Kreislauferkrankung, Diabetes, Lungenerkrankung (COPD), Krebs etc. zählen längst nicht mehr zu jenen Erkrankungen, unter denen nur ältere Menschen leiden.

Naturheilkunde erklärt