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Naturheilkunde

Hier finden Sie fundiertes Wissen und aktuelle Informationen zu Heilpflanzen, traditionellen Heilmethoden und alternativen Therapieansätzen. Wir decken sowohl die Grundlagen als auch spezielle Themen ab, inklusive Anwendung, Wirkung und mögliche Risiken. Tauchen Sie ein in die Welt der Naturheilkunde und erforschen Sie die Heilkraft der Natur.

Autor: Katrin Schumacher
7 min

Lupus erythematodes in der TCM

Der systemische Lupus erythematodes (SLE) ist eine Erkrankung, die den gesamten Organismus betrifft, sich bevorzugt aber im Gesicht und an den Gelenken zeigt. Der Schulmedizin ist weder die Ursache bekannt noch stehen heilende Medikamente zur Verfügung. Mit starken Geschützen werden sodann die Symptome angegangen. Eine nebenwirkungsarme Alternative bietet hier die Traditionelle Chinesische Medizin, die für Lupus-Betroffene etliche Möglichkeiten bereithält.
Autor: Carina Rehberg
3 min

MSM macht Sportler fit

MSM steht für organischen Schwefel und hat nach aktuellen Erkenntnissen besonders für Sportler hervorragende Eigenschaften. Ob Hobby- oder Leistungssportler – mit MSM können Sie eine höhere Stufe Ihrer Leistungsfähigkeit erreichen. MSM fördert nämlich auffällig die Regeneration von Muskeln und Gelenken. MSM wirkt entzündungshemmend und schmerzlindernd, weshalb Sportverletzungen und Muskelkater unter MSM-Einfluss auch viel erträglicher sind und schneller abheilen.
Autor: Carina Rehberg
5 min

Die Panchakarmakur

Wer sich schon einmal mit der alten indischen Heilkunst Ayurveda beschäftigt hat, dem ist Panchakarma sicher ein Begriff. Dennoch wissen die wenigsten, was diese spezielle ayurvedische Kur tatsächlich ausmacht, welche konkreten Auswirkungen sie auf die Gesundheit hat und warum sie bei vielen gesundheitlichen Problemen DIE Gesundheitskur schlechthin darstellt.
Autor: Susanne Meier
8 min

Homöopathie bei Alzheimer?

Je früher die Alzheimer-Erkrankung diagnostiziert wird, umso grösser sind die Chancen, den Krankheitsverlauf positiv zu beeinflussen. Die Symptome einer Alzheimer-Erkrankung lassen sich jedoch nicht nur allopathisch (schulmedizinisch), sondern auch ganzheitlich beeinflussen. Auch die Homöopathie hat einige Mittel parat, die Bestandteil eines naturheilkundlichen Therapiekonzeptes sein können.
Autor: Carina Rehberg
8 min

Sechs ayurvedische Tipps, die Ihr Leben verändern können

Ayurveda ist das traditionelle und ganzheitliche Medizinsystem Indiens. Mehr als 5000 Jahre reichen seine Wurzeln in die Vergangenheit zurück. Vielleicht sind Sie der Meinung, Ayurveda ist kompliziert und kann sicher nicht so einfach umgesetzt werden. Das aber stimmt ganz und gar nicht. Wir stellen Ihnen heute sechs ayurvedische Tipps vor, die Sie ganz einfach in Ihren Alltag einbauen können. Sie werden staunen, wie diese kleinen Veränderungen Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden verbessern können.
Autor: Carina Rehberg
11 min

Effektive Tipps bei Darmproblemen

Was kann man ohne großen Aufwand bei Darmproblemen tun? Wir stellen Ihnen zwölf der wichtigsten und wirkungsvollsten Tipps für einen gesünderen Darm vor.
Autor: Carina Rehberg
5 min

Ayurveda - Die vier häufigsten Vorurteile

Wer einmal eine Ayurveda-Kur erlebt hat, kennt das herrliche Gefühl, anschliessend wie neu geboren zu sein. Manche Wissenschaftler jedoch stellen ayurvedische Methoden trotz ihrer spürbaren Wirkung immer wieder in Frage. Ist Ayurveda nun eine echte Heilkunst oder ist das Wohlbefinden nach der Ayurveda-Kur nur das Ergebnis spiritueller Praktiken?
Autor: Susanne Meier
10 min

Die Heilkraft des Olivenblatt-Extrakts

Der Olivenblatt-Extrakt wird aus den Blättern des Olivenbaums gewonnen. Während das Öl des Olivenbaums weithin bekannt ist, kennt kaum jemand die heilkräftigen Eigenschaften seiner Blätter. Der Olivenblatt-Extrakt zeigt stark antioxidative, antibiotische, antivirale, antimykotische sowie antiparasitäre Wirkungen und könnte daher die Therapie zahlreicher Erkrankungen begleiten.
Autor: Swiss Education Center AG
13 min

Fernstudium zum Ernährungsberater

(AKN) - Die Akademie der Naturheilkunde bildet bereits seit 2012 ganzheitliche ErnährungsberaterInnen im Fernstudium aus. Die StudentInnen der AkN werden in sechs Ausbildungsschritten – mit gedruckten und/oder digitalen Studienunterlagen – zielsicher zu einem umfassenden ganzheitlichen Wissen und schliesslich zur Prüfung geführt. Unser Fernstudium erhielt die Staatliche Zulassung in Deutschland. Wir freuen uns sehr, heute unseren StudentInnen das Wort zu überlassen und wünschen Ihnen viel Spass mit den Feedbacks und Bewertungen unserer TeilnehmerInnen.
Autor: Susanne Meier
9 min

Leberregeneration: Wichtig für alle Menschen

Bei einem Leberproblem denken die meisten Menschen an Alkoholmissbrauch. Daher geht ein Nicht-Alkoholiker oft davon aus, dass seine Leber gesund ist. Weit gefehlt. Wir atmen täglich Gifte ein, wir essen sie mit der Nahrung (Pestizide, Aflatoxine etc.) und wir nehmen sie über Medikamente ein. All das belastet die Leber zusätzlich zur heute oft ungünstigen Ernährung.