Zwiebel- & Knoblauchfreie Rezepte

Erfahren Sie, wie Sie köstliche pflanzliche Lebensmittel zubereiten können, egal ob Sie neu in der veganen Küche sind oder ein erfahrener Profi! Alle unsere Rezepte sind frei von Zwiebeln, Knoblauch und anderen gängigen Allergenen.

Köstliche Pfannkuchen mit einer Pilzragout-Füllung auf einem weissen Teller serviert

Pfannkuchen mit Pilzragout-Füllung

Herzhafte Pfannkuchen

Vegane Rezepte

Paprika Pilz

45 min

568 kcal

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Spaghetti an grüner Thai Currysauce

Pasta-Rezepte

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Vegane Rezepte

Kokosmilch Curry Rezepte

30 min

463 kcal

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Kartoffelpuffer mit Blumenkohl auf Spiessen mit einem Pflaumendip serviert

Kartoffelpuffer am Spiess mit Pflaumen-Dip

Kartoffel-Rezepte

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Vegane Rezepte

Pflaumen Kartoffeln Blumenkohl

1 std

604 kcal

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Fajitas auf einem runden Teller serviert

Fajitas mit Paprika-Tofu-Füllung

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Vegane Rezepte Weitere Hauptgerichte

Koriander Kapern Gurken Paprika

40 min

254 kcal

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Nasi Lemak, ein malaysisches Reisgericht auf einem viereckigen Teller serviert

Nasi Lemak - malaysisches Reisgericht

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Vegane Rezepte Reis-Gerichte

Pilz Kartoffeln Reis Gurken

55 min

520 kcal

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Süsskartoffelsalat in einer unförmigen Schale

Süsskartoffelsalat - asiatisch

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Gemischte Salate

Süsskartoffel

30 min

512 kcal

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Bohnen-Spiesse auf einem weissen Teller serviert

Bohnen-Spiesse mit Süsskartoffeln

Zwiebel- & Knoblauchfreie Rezepte

Vegan Grillen Vegane Rezepte

Bohnen Süsskartoffel

1 std 10 min

332 kcal

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Asiatischer Gemüsesalat mit Räuchertofu

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Gemischte Salate

Gurken Kohlrabi

25 min

380 kcal

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Haferflocken-Porridge

Porridge Proteinreiche Rezepte

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Bohnen Kirschen Haferflocken

15 min

439 kcal

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Nudelsalat mit Tomaten und Basilikum

Pasta-Rezepte Nudelsalate

Zwiebel- & Knoblauchfreie Rezepte

Pilz Pasta

25 min

365 kcal

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