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Naturheilkunde

Hier finden Sie fundiertes Wissen und aktuelle Informationen zu Heilpflanzen, traditionellen Heilmethoden und alternativen Therapieansätzen. Wir decken sowohl die Grundlagen als auch spezielle Themen ab, inklusive Anwendung, Wirkung und mögliche Risiken. Tauchen Sie ein in die Welt der Naturheilkunde und erforschen Sie die Heilkraft der Natur.

Autor: Katharina Herzig
11 min

Lymphdrainage - Sanfte Massage für die Beine

Die manuelle Lymphdrainage ist eine therapeutische Massage zur Entstauung des Lymphsystems. Sie kommt vor allem bei geschwollenen Beinen und Armen zum Einsatz. Wir erklären, wie eine Lymphdrainage abläuft, was dabei zu beachten ist und was Sie selbst für ein gesundes Lymphsystem tun können.
Autor: Carina Rehberg
7 min

Schüssler-Salze - Salze des Lebens

In seinem Buch "Abgekürzte Therapie" entwarf der Arzt Wilhelm Schüssler im 19. Jahrhundert eine auf der Homöopathie basierende Therapie, die mit nur 12 Mitteln auskommt. Er nannte sie Schüssler-Salze. Wir stellen die 12 Mittel und ihre Indikationen vor, erklären, wie sie hergestellt und wie sie dosiert werden.
Autor: Carina Rehberg
1 min

Dorn-Therapie

Die Dorn-Therapie ist nach ihrem Begründer Dieter Dorn benannt, der mit dieser Methode schon vor über 30 Jahren seinen Mitmenschen half. Bei der Dorn-Therapie werden fehlgestellte Wirbel sanft wieder in die richtige Position gedrückt. Diese Fehlstellung der Wirbel sowie der heute häufige Beckenschiefstand – der mit wenigen Handgriffen im Rahmen der Dorn-Therapie behoben wird – sind laut Dorn die Ursache vieler chronischer Rückenschmerzen und anderer Beschwerden. Auch an sich selbst kann man – nach einem entsprechenden Kurs – einige Massnahmen der Dorn-Therapie durchführen.
Autor: Steffi Müller
17 min

Darmparasiten - So befreien Sie Ihren Körper

Zu den Darmparasiten zählen so unangenehme Zeitgenossen wie Amöben, Giardien, Bandwürmer, Fadenwürmer, Peitschenwürmer, Spulwürmer, Madenwürmer, Hakenwürmer und einige mehr. Wahrscheinlich sind Sie sicher, dass Sie derart abscheuliche Darmbewohner keinesfalls beherbergen. Doch die Wahrscheinlichkeit, dass auch Sie von einem Parasitenbefall betroffen sind, ist größer als Sie denken.
Autor: Carina Rehberg
14 min

Leberreinigung - ganzheitlich

Die Leber ist unser Entgiftungsorgan Nr. 1. Die Leber entgiftet und reinigt den Körper – Tag für Tag, ohne Urlaub und ohne Feiertage. Die moderne Ernährungs- und Lebensweise überlastet die Leber häufig. Ausruhen kann die Leber aber nicht, also arbeitet das Organ bei vielen Menschen nur noch mühsam und angestrengt. Müdigkeit, Rückenschmerzen, hoher Cholesterinspiegel, Völlegefühl, erhöhte Infektanfälligkeit und manchmal auch eine juckende Haut sind die Folgen einer überlasteten Leber. Beugen Sie vor und machen Sie regelmäßig eine ganzheitliche Leberreinigung!
Autor: Carina Rehberg
3 min

Colon-Hydro-Therapie

Bei der Colon-Hydro-Therapie – eine Form der Darmreinigung – wird der Dickdarm mit Wasser gespült und dabei gründlich gereinigt. Die Zahl der Sitzungen variiert dabei sehr individuell und hängt vom Patienten und seinem Gesundheitszustand ab.
Autor: Zentrum der Gesundheit
2 min

Neuraltherapie - Die Zukunft der Schmerztherapie?

Die Neuraltherapie wird bei Schmerzzuständen, wie der Migräne oder auch chronischen oder akuten Rücken- und Kniebeschwerden. Sie gehört zu den anerkannten Naturheilverfahren, die Heilpraktiker und naturheilkundlich orientierte Ärzte gleichermassen durchführen. Der Therapeut injiziert dem Patienten bestimmte Mittel in sog. Störfelder (z. B. Narben) oder aber auch direkt in die schmerzende Stelle und versucht so, die Ursache des chronischen Schmerzes zu beheben.
Autor: Zentrum der Gesundheit
3 min

Fussreflexzonenmassage

Bei der beliebten Fussreflexzonenmassage handelt es sich um eine Druckbehandlung, bei der Druck auf ganz gezielte Bereiche des Fusses ausgeübt wird. Gelegentlich wird sie abgewandelt auch an der Hand angewendet. Durch den Druck werden Akupressur-Punkte bedient, die auf einer Fussreflexzonen-Tabelle zu finden sind.
Autor: Zentrum der Gesundheit
1 min

Akupressur - Alte chinesische Heilkunst

Die Akupressur ist Teil der Traditionellen Chinesischen Medizin und über 2000 Jahre alt. Schon der Begriff sagt, worum es dabei geht: Aku heisst Punkt und pressur bedeutet Druck. Wenn man also eine Druckmassage auf bestimmten Punkten durchführt, so kann dies Krankheiten lindern oder diesen vorbeugen. Die Punkte befinden sich auf den Meridianen, den 14 Energiebahnen, die den Körper durchziehen. Anwenden kann man die Akupressur bei allen akuten und chronischen Erkrankungen. Viele Akupressurpunkte kann der Patient selbst massieren, sobald er weiss, wo diese liegen.
Autor: Zentrum der Gesundheit
1 min

Schröpfen löst Blockaden

Beim Schröpfen wird mit Hilfe von kleinen gläsernen Saugglocken ein Unterdruck auf bestimmten Hautarealen erzeugt. So entsteht ein Reiz im Organismus, der Blockaden auflöst und die Selbstheilungskräfte anregt. Das Schröpfen kann auf unterschiedliche Weise erfolgen. So können die Saugglocken auch erhitzt werden und bei Erkältungen die Durchblutung anregen, was zu einem schnelleren Abklingen der Infektion führt. Auch beim Karpaltunnelsyndrom wirkt das Schröpfen nachweislich äusserst positiv. Meist bieten Heilpraktiker das Schröpfen an.