Naturheilkunde

Hier finden Sie fundiertes Wissen und aktuelle Informationen zu Heilpflanzen, traditionellen Heilmethoden und alternativen Therapieansätzen. Wir decken sowohl die Grundlagen als auch spezielle Themen ab, inklusive Anwendung, Wirkung und mögliche Risiken. Tauchen Sie ein in die Welt der Naturheilkunde und erforschen Sie die Heilkraft der Natur.

Weitere Kategorien in diesem Bereich

Autor: Silke Gugenberger-Wachtler

8 min

Ätherische Öle - die Anwendung

Ätherische Öle stellen eine hervorragende Alternative zu den äusserst bedenklichen künstlichen Duftstoffen dar, die heute in den meisten Parfums, Raumsprays und diversen Kosmetikas verwendet werden. Darüber hinaus können sie als Hausmittel bei verschiedenen Beschwerden eingesetzt werden und sollten daher in keiner Hausapotheke fehlen.

Ätherische Öle

Schlüsslersalze ausgekippt auf einem schwarzen Tisch

Autor: Carina Rehberg

3 min

Schüssler-Salze gegen Haarausfall

Haarausfall und eine immer dünner werdende Haarpracht sind besorgniserregende Erscheinungen – sowohl für Männer als auch für Frauen. Obwohl es normal ist, jeden Tag einige Haare zu verlieren, ist es doch etwas anderes, wenn das Haar in ganzen Büscheln ausfällt. Da Haarausfall auch von Mineralstoffmangel verursacht oder verstärkt werden kann, ist der Einsatz von Schüssler-Salzen eine gute Möglichkeit, um diese Mineralstoffdefizite auf natürliche Weise wieder auszugleichen.

Behandlungsformen Haarausfall

Entgiftungskur mit gesunden Lebensmitteln

Autor: Carina Rehberg

18 min

Die ganzheitliche Entgiftungskur

Eine Entgiftungskur ist in vielen Situationen sinnvoll. Bei chronischen Krankheiten etwa kann immer auch von einer Giftbelastung ausgegangen werden. Auch rätselhafte Symptome könnten auf eine Giftbelastung hinweisen, wie z. B. ständige Müdigkeit, Erschöpfung, häufige Kopfschmerzen, Konzentrationsstörungen, eine erhöhte Infektanfälligkeit und sogar Übergewicht, das sich einfach nicht abbauen lässt.

Behandlungsformen Detox

Autor: Susanne Meier

2 min

Die Trockenbürstenmassage

Die Haut ist das grösste Organ des Körpers und zählt zu den Ausleitungsorganen. Über die Hautatmung können viele Säuren und Gifte ausgeschieden werden. Durch eine regelmässige unterstützende Bürstenmassage wird das Ausscheiden der belastenden Stoffe noch einmal deutlich erhöht.

Selbsthilfe-Tipps Weitere Bindegewebserkrankungen Behandlungsformen

Autor: Carina Rehberg

30 min

Akupunktur - So wirkt die Heilkunst aus China

Akupunktur ist eine alte Heilkunst aus der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Sie ist seit Jahrtausenden im Einsatz und ein wichtiger Teil des ganzheitlichen Therapiekonzeptes der TCM. Wie jedes nicht auf Evidenz beruhende Heilverfahren steht auch das Akupunktieren im Kreuzfeuer der Kritik. Ihre Wirkung sei nicht bewiesen, heißt es. Hilft die Akupunktur nun oder hilft sie nicht?

Behandlungsformen

Autor: Zentrum der Gesundheit

3 min

Eigenurintherapie - Das Wirkprinzip

Bei der Eigenurintherapie wird der eigene Urin innerlich oder äusserlich verwendet. Speziell aufbereitet kann er sogar injiziert werden.

Alternative Mittel

Autor: Zentrum der Gesundheit

3 min

Die Misteltherapie verlängert das Leben

In der Medizin hat der Gebrauch von Misteln eine lange Tradition. Der römische Historiker Gajus Plinius Secundus (23 - 79 n. Chr.) soll die Mistel als ein wahres Allheilmittel beschrieben haben. Ganz so fantastisch verhält es sich zwar nicht. Doch war auch Rudolf Steiner der Meinung, die Mistel berge insbesondere bei Krebs ein gewisses Heilpotential, allerdings nur, wenn ihr Saft auf ganz bestimmte Weise zubereitet wird. Heute beschränkt man sich meist allein auf die Wirkstoffe in der Mistel, weniger auf die speziellen Energien der Pflanze, wie Steiner es tat.

Behandlungsformen

Autor: Zentrum der Gesundheit

6 min

Hypnose - Brücke zum Unterbewusstsein

Wenn Sie denken, dass Sie noch nie im Leben hypnotisiert waren, dann irren Sie sich. Zum Beispiel, wenn Sie mit einem Zug fahren und auf die monotonen Rädergeräusche hören, wenn Sie dabei hinter dem Fenster Ihres Abteils die Landschaft vorbeiziehen sehen, ohne auf irgendein Detail zu achten, dann sind Sie schon in Trance.

Behandlungsformen

Frau kocht gesundes Essen für ihre Entschlackungskur

Autor: Carina Rehberg

8 min

Die Entschlackungskur - vegan und ohne zu hungern

Mit der pflanzenbasierten Entschlackungskur wird Entschlacken zum genussvollen Erlebnis. Die 4-wöchige Entschlackungskur erfüllt alle Kriterien einer gesunden Ernährung. Sie ist vegan, basenüberschüssig und kann mit minimalen Änderungen an eine glutenfreie Ernährung angepasst werden. Auch für Berufstätige ist die Entschlackungskur hervorragend geeignet. Genauso als begleitende Ernährung zu einer Darmreinigung oder anderen Reinigungsprogrammen. Und wenn Sie gerne Ihre Ernährung umstellen möchten, dann ist die Entschlackungskur ein perfekter Einstieg in die gesunde Ernährung.

Gesundheitskuren

Autor: Susanne Meier

1 min

Naturheilkunde - So entsteht Krankheit

Aus naturheilkundlicher Sicht ist Krankheit die Folge eines gestörten Gleichgewichts des Organismus und seiner Regulationsmechanismen. Erst dann also, wenn der Körper im Ungleichgewicht ist, kann sich Krankheit entwickeln. Will man daher wieder gesund werden, muss alles getan werden, um dem Körper zu helfen, wieder in sein gesundes Gleichgewicht zu finden.

Naturheilkunde erklärt