News – Gesundheit

Auf unserer Webseite bieten wir Ihnen eine breite Palette an Gesundheitsnachrichten, von neuesten medizinischen Durchbrüchen bis hin zu innovativen Gesundheitstipps. Wir bringen Erkenntnisse aus vertrauenswürdigen Quellen und Expertenmeinungen, um Ihnen fundiertes Wissen für ein gesundes und ausgeglichenes Leben zu liefern. Ob Diät, Fitness, Prävention oder medizinische Forschung – bleiben Sie stets auf dem Laufenden mit unseren Gesundheitsneuigkeiten.

Autor: Carina Rehberg

4 min

Präbiotika helfen Kindern beim Abnehmen

Probiotika sind gesund, das weiss inzwischen fast jeder. Denn sie helfen bei der Regulierung der Darmflora. Präbiotika hingegen sind noch nicht so bekannt. Sie könnten jedoch ein neues Tool im Gewichtsmanagement übergewichtiger Menschen werden. Aufgrund ihres angenehm süssen Geschmacks sind sie besonders für übergewichtige Kinder empfehlenswert. In einer Studie konnten Forscher zeigen, dass schon allein die tägliche Einnahme von Präbiotika – ohne Umstellung der Ernährungsweise – bei Kindern sehr eindrücklich beim Abnehmen helfen kann.

News – Gesundheit

Autor: Carina Rehberg

3 min

Curcumin unterstützt Therapie von Bauchspeicheldrüsenkrebs

Neue Forschungsergebnisse zeigen, dass Curcumin – ein natürlicher Stoff aus Kurkuma (Gelbwurz) – begleitend zur herkömmlichen Therapie des Bauchspeicheldrüsenkrebses eingesetzt werden könnte. Die gelbe Substanz ist längst bekannt für ihre zahlreichen gesundheitlichen Eigenschaften. Jetzt hat ein Forscherteam aus Dallas/Texas festgestellt, dass der Stoff für eine bessere Wirkung der Chemotherapie bei Bauchspeicheldrüsenkrebs sorgen kann. Oft bilden diese Krebszellen eine Resistenz gegen Chemotherapeutika. Curcumin kann diese Resistenzbildung blockieren – zumindest in Zellversuchen.

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Autor: Carina Rehberg

4 min

Zucker macht depressiv

Die negativen Folgen von Zucker beschränken sich keinesfalls nur auf die Zahngesundheit oder das Körpergewicht. Wie eine Studie zeigt, kann ein regelmässiger und reichhaltiger Zuckerverzehr beim Menschen langfristig auch das Risiko für psychische Störungen, wie etwa Depressionen erhöhen. Zucker aus gesunden Lebensmitteln wie z. B. Früchten oder vollwertigen Kohlenhydraten ist hier nicht gemeint. Bei jenem Zucker, der Depressionen begünstigen kann, geht es ausschliesslich um industriell verarbeiteten Zucker, wie er z. B. in Softdrinks oder Süssigkeiten enthalten ist.

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Autor: Silke Gugenberger-Wachtler

5 min

Pilze und Grüntee gegen Brustkrebs

Die Diagnose Brustkrebs trifft viele Frauen unerwartet in der Blüte ihres Lebens und zählt zu den häufigsten Krebserkrankungen bei Frauen weltweit. Doch welchen Einfluss hat die Ernährung auf die Erkrankung? Wäre es nicht wunderbar, wenn man mit dem Genuss von schmackhaften Nahrungsmitteln dafür sorgen könnte, gar nicht erst an Brustkrebs zu erkranken? Genau zu diesem Schluss kamen inzwischen mehrere Studien: Schon wenige Portionen Champignons in der Woche können das Brustkrebsrisiko um sage und schreibe 89 Prozent reduzieren.

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Autor: Carina Rehberg

3 min

Tomaten schützen vor Hautkrebs

Eine tomatenreiche Ernährung reduziert das Hautkrebsrisiko um 50 Prozent, wie eine Untersuchung der Ohio State University zeigte. Die Forschungsarbeit stellt erneut heraus, wie eine gezielte Ernährung das Krebsrisiko beenflussen kann. Zwar scheint das Carotinoid Lycopin einer der Hauptwirkstoffe zu sein, doch weiss man, dass eine Nahrungsergänzung mit Lycopin nicht annähernd so gut als Hautschutz wirkt wie der Verzehr einer kompletten Tomate. Wenn Sie also Ihre Haut gegen Hautkrebs schützen möchten, essen Sie so viele carotinoidreiche Gemüse wie nur möglich.

News – Gesundheit

Autor: Carina Rehberg

3 min

Vitamin D bessert Sonnenbrand

Sonnenbrand zeigt sich oft völlig überraschend. Wind, Wasser oder frische Höhenlage führen dazu, dass man die Sonne gerne einmal unterschätzt. Plötzlich ist die Haut rot, schwillt an, entzündet sich und schmerzt. Meist verwendet man dann kühle Tücher oder Cremes, um den Schmerz zu lindern und die Entzündung abklingen zu lassen. In einer doppelblinden placebokontrollierten klinischen Studie zeigte sich, dass die Einnahme von Vitamin D nach einem Sonnenbrand diesen rasch lindern kann, so dass Vitamin D künftig zu den Hausmitteln gegen Sonnenbrand gezählt werden darf.

Vitamin D

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Autor: Carina Rehberg

4 min

Smartphone-Nutzung schwächt Gehirnleistung

Smartphones lenken ab. Ständig treffen Nachrichten oder Anrufe ein. Kinder werden dank der heute üblichen Smartphonenutzung häufig unkonzentriert, hyperaktiv und sogar fettleibig. Doch zeigen sich die Folgen der allgegenwärtigen Smartphones nicht nur bei Kindern. Auch Erwachsene werden durch Smartphones nicht gerade intelligenter, im Gegenteil: Die bloße Gegenwart des eigenen Smartphones – auch dann, wenn es ausgeschaltet ist – reduziert offenbar die Gehirnleistung.

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Brokkolisprossen: Geheime Waffe gegen Diabetes

Autor: Carina Rehberg

3 min

Brokkolisprossen gegen Diabetes

Brokkoli ist ein einheimisches Superfood. Das Kohlgemüse versorgt mit Sulforaphan, einem Pflanzenstoff mit vielfältiger Wirkung. Längst liegen Studien vor, die zeigen, dass Sulforaphan aus Brokkoli die Krebstherapie unterstützen könne, bei Atemwegserkrankungen und Arthritis hilfreich sein kann, die Symptomatik bei Autismus lindern könne und sogar Übergewicht bekämpft. In einer weiteren Untersuchung zeigte sich, dass Sulforaphan auch bei Diabetes eingesetzt werden kann. Besonders sulforaphanreich sind übrigens Brokkolisprossen oder ein Extrakt daraus.

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Autor: Carina Rehberg

3 min

(Passiv)Rauchen: Mögliche Ursache von Arthritis

Rauchen fördert die Entstehung von Rheuma (Arthritis). Rheuma kann seinen Ursprung aber auch schon in der Kindheit haben. Denn Passivrauchen in der Kindheit erhöht das Risiko, später eine Arthritis zu entwickeln. Wenn Eltern also rauchen, dann sorgen sie dafür, dass ihre Kinder später mit höherer Wahrscheinlichkeit chronisch krank werden. Sie sollten daher, spätestens wenn Sie sich ein Kind wünschen, das Rauchen an den Nagel hängen. Und wenn Sie Nichtraucher sind, achten Sie darauf, dass Ihr Kind nirgendwo dem Qualm eines Rauchers ausgesetzt ist.

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Autor: Carina Rehberg

2 min

Schaufensterkrankheit - Gesunde Ernährung als wirksamer Schutz

Wer viel Obst und Gemüse isst, beeinflusst seine Gesundheit bekanntlich sehr positiv. Wie eine Studie ergab, kann eine obst- und gemüsereiche Ernährung sogar vor der sog. peripheren arteriellen Verschlusskrankheit schützen, einer Gefässerkrankung, die mit einer Verengung oder sogar einem Verschluss der Beinarterien einhergeht. Man spricht auch von der Schaufensterkrankheit, weil Betroffene keine langen Strecken mehr gehen können und daher immer mal wieder – wie bei einem Schaufensterbummel – stehen bleiben müssen.

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