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Hier finden Sie nützliche Artikel zu Themen wie Ernährung, Fitness, Prävention und Wellness. Lernen Sie, Ihre Gesundheit aktiv zu fördern, mit bewährten Tipps und fundierten Ratschlägen unserer Experten. Egal, ob Sie nach effektiven Übungen suchen, Ihre Ernährung verbessern möchten oder den neuesten Forschungsstand in der Medizin kennen lernen wollen, hier sind Sie richtig. Gesundheit ist unser höchstes Gut – wir helfen Ihnen, es zu pflegen.

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Autor: Carina Rehberg
12 min

6 Tipps, wie Sie mit der Angst vor dem Coronavirus umgehen

Viele Menschen haben Angst vor dem neuen Coronavirus und sind in grosser Sorge um sich selbst und ihre Angehörigen. Wie Sie mit der Angst vor Corona umgehen, lesen Sie hier.
Autor: Carina Rehberg
5 min

Covid-19: Wie Sie den grössten Risiken vorbeugen können

Infiziert man sich mit dem neuen Coronavirus, kann die Erkrankung (Covid-19) ganz unterschiedlich verlaufen. Von symptomlos bis – sehr selten – tödlich ist alles möglich. Forscher erklären, welche drei Risikofaktoren einen schweren Verlauf begünstigen.
Autor: Sybille Müller
5 min

Fleisch als Überträger von Corona?

Gleich zu Anfang der Pandemie standen Tiere als mögliche Überträger des Coronavirus SARS-Cov-2 in der Diskussion. Der Markt von Wuhan aber war für andere Länder weit weg - und so kam der Verdacht auf, dass das Virus auch durch importiertes Fleisch oder importierte andere tierische Produkte übertragen werden könnte.
Autor: Carina Rehberg
3 min

Olivenöl ist nur dann gesund, wenn Sie…

Olivenöl gilt als ganz besonders gesund. Allerdings ist Olivenöl nicht in jedem Fall gesund. Erst wenn Sie noch vier weitere Massnahmen umsetzen, profitieren Sie von den gesunden Olivenöl-Eigenschaften.
Autor: Carina Rehberg
3 min

Mit Vitamin-D beugen Sie ADHS schon in der Schwangerschaft vor

Ist die werdende Mutter gut mit Nähr- und Vitalstoffen versorgt, hat auch das Kind alles, was es braucht, um gesund auf die Welt zu kommen. Will man ADHS beim Kind vorbeugen, scheint ein bestimmtes Vitamin ganz besonders wichtig zu sein.
Autor: Carina Rehberg
3 min

Smartphones können Tumoren verursachen

Erneut hat ein italienisches Gericht bestätigt, dass die Nutzung von Smartphones gesundheitsschädlich ist und die Entstehung von Gehirntumoren verursachen kann. Smartphones sollten eine Warnung tragen, ähnlich wie man sie auf Zigarettenschachteln sieht: „Ihr Smartphone schadet ernsthaft Ihrer Gesundheit“.
Autor: Carina Rehberg
3 min

So schadet Luftverschmutzung dem Gehirn Ihres Kindes

Schlechte Luft ist oft die Folge des zunehmenden Straßenverkehrs. Besonders Kinder erleiden durch Luftverschmutzung gravierende Gesundheitsschäden. Wenn Babys schlechter Luft ausgesetzt sind, schadet das sogar ihrem Gehirn.
Autor: Sybille Müller
3 min

So wirkt sich die Pille auf Ihr Gehirn aus

Hormonelle Verhütungsmittel, wie die Pille, scheinen sich auch auf das Gehirn auszuwirken – und nicht gerade positiv. In Sachen Verhütung gilt die Pille zwar als besonders sicher. Gesundheitliche Folgen aber werden seit Jahren kontrovers diskutiert.
Autor: Carina Rehberg
3 min

Mit diesem Mittel können Sie Ihr Brustkrebsrisiko senken

Mit einem einfachen Mittel kann man offenbar das Brustkrebsrisiko senken. Zu den Ursachen von Brustkrebs gehören chronische Entzündungsprozesse, die von bestimmten schädlichen Bakterien verursacht werden. Also heißt es, diese schädlichen Bakterien zu vertreiben.
Autor: Carina Rehberg
4 min

Proteinreiche Diäten: Lebensgefährlicher Nebeneffekt möglich

Proteinreiche Ernährungsformen werden gerne zum Abnehmen praktiziert – mit Erfolg. Untersuchungen zeigten jedoch, dass proteinreiche Diäten gleichzeitig einen äusserst ungünstigen, ja lebensgefährlichen Nebeneffekt haben könnten.