Gesundheit

Hier finden Sie nützliche Artikel zu Themen wie Ernährung, Fitness, Prävention und Wellness. Lernen Sie, Ihre Gesundheit aktiv zu fördern, mit bewährten Tipps und fundierten Ratschlägen unserer Experten. Egal, ob Sie nach effektiven Übungen suchen, Ihre Ernährung verbessern möchten oder den neuesten Forschungsstand in der Medizin kennen lernen wollen, hier sind Sie richtig. Gesundheit ist unser höchstes Gut – wir helfen Ihnen, es zu pflegen.

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Autor: Carina Rehberg

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Diese drei Getränke bringen Power ins Gehirn

Wer über Jahre hinweg regelmässig Tee geniesst, verfügt über ein leistungsfähigeres Gehirn. Allerdings sind es drei bestimmte Teearten, die laut einer Studie diesen Effekt mit sich bringen.

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Wie Sie sich vor einer Lebensmittelvergiftung schützen können

Lebensmittelvergiftungen sind häufiger, als man denkt. In den meisten Fällen könnten sie jedoch vermieden werden. Wir erklären, wie Sie sich vor einer Lebensmittelvergiftung schützen können.

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Zahnarzt erklärt was es mit Obst und Zähne putzen auf sich hat

Autor: Carina Rehberg

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Zähne putzen nach Obst: Warum die bisherige Empfehlung überholt ist

Bekannt ist, dass man nach säurehaltigen Lebensmitteln wie Obst, Zitronenwasser, Säften oder Softdrinks 30 bis 60 Minuten warten und erst dann die Zähne putzen sollte. Wir haben uns angesehen, ob dieser Rat noch aktuell ist.

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Autor: Carina Rehberg

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Bei Prostatakrebs sollten Sie Pilze essen

Was soll man bei Krebs essen, fragen sich viele Betroffenen. Bei Prostatakrebs sind es Pilze, die nicht nur das Krebsrisiko reduzieren, sondern auch bei bestehendem Krebs den PSA-Wert senken kann.

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Resveratrol kann das Demenz-Risiko von Frauen senken

Die Menopause ist bei Frauen eine riskante Lebensphase, da der sinkende Östrogenspiegel das Demenz-Risiko steigen lässt. Ein bestimmter Pflanzenstoff kann Studien zufolge genau dieses Risiko wieder senken.

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Autor: Sybille Müller

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Hanföl ist ideal für kranke Haut

In Deutschland leidet rund ein Viertel aller Patienten an einer Hautkrankheit. Ein bestimmtes Pflanzenöl kann hier gute Hilfe leisten und bei kranker und auch empfindlicher Haut eingesetzt werden.

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Gruppe von Menschen verbringen ihre Pausen vor dem Handy

Autor: Carina Rehberg

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Handy in der Pause: Wie es Ihre geistige Leistungsfähigkeit beeinträchtigt

Sie machen Pause, weil Ihr Gehirn eine kurze Ruhezeit braucht. Forscher zeigten jetzt, was Sie in Ihrer Pause keinesfalls tun sollten, wenn Sie anschliessend wieder leistungsfähig und erfolgreich sein wollen.

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Wissenschaft: E-Zigaretten schaden der Lunge

Die E-Zigarette wird immer beliebter. Doch viele vermeintliche Vorteile treffen bei genauerer Überprüfung dann plötzlich doch nicht mehr zu. So ist die E-Zigarette beispielsweise für die Lungen wider Erwarten nicht so gut.

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Autor: Carina Rehberg

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Flavonoide schützen vor Krankheiten

Flavonoidreiche Lebensmittel schützen vor Krankheiten und können sogar negative Einflüsse wie Rauchen und Alkohol kompensieren. Wir stellen die flavonoidreichsten Lebensmittel vor.

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Autor: Carina Rehberg

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Fluoride - Nieren- und Leberwerte verschlechtern sich

Fluoride können bei Jugendlichen zu einer reduzierten Nieren- und Leberfunktion führen. Fluoride sind insbesondere in Zahncremes, Mundwässern, Speisesalz und im Mineralwasser enthalten.

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