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Hier finden Sie nützliche Artikel zu Themen wie Ernährung, Fitness, Prävention und Wellness. Lernen Sie, Ihre Gesundheit aktiv zu fördern, mit bewährten Tipps und fundierten Ratschlägen unserer Experten. Egal, ob Sie nach effektiven Übungen suchen, Ihre Ernährung verbessern möchten oder den neuesten Forschungsstand in der Medizin kennen lernen wollen, hier sind Sie richtig. Gesundheit ist unser höchstes Gut – wir helfen Ihnen, es zu pflegen.

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Autor: Carina Rehberg
3 min

Probiotika helfen bei Osteoporose

Probiotika können bei Osteoporose eingesetzt werden. Sie hemmen den alterstypischen Schwund der Knochendichte bei Frauen nach den Wechseljahren und beugen auf diese Weise Knochenbrüchen vor.
Autor: Carina Rehberg
6 min

Vitamintabletten angeblich ohne Nutzen

Vitamintabletten bringen nichts, so eine beliebte Schlagzeile in den Medien. Schaut man sich jedoch die zugrundliegende Studie an, wird schnell klar, warum es zu einem so ungünstigen Ergebnis kommen konnte.
Autor: Carina Rehberg
3 min

Warum Fleisch herzkrank machen kann

Fleisch kann herzkrank machen. Denn es enthält einen Stoff, auf den manche Menschen sensibel reagieren und sich infolgedessen Ablagerungen an ihren Herzgefässen bilden.
Autor: Carina Rehberg
3 min

Curcumin bei Erektionsstörungen wirksamer als Medikamente

Bei Erektionsstörungen werden nebenwirkungsreiche Medikamente verordnet. Vor wenigen Jahren deutete eine Studie jedoch darauf hin, dass Curcumin mindestens genauso gut wirken könnte wie herkömmliche Medikamente.
Autor: Carina Rehberg
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Wie Natron die Gesundheit unterstützen kann

Natron gilt als altes Hausmittel, das bei den verschiedensten Beschwerden eingesetzt werden kann, ob bei Candida, Sodbrennen oder chronischen Entzündungen. Forscher zeigten außerdem, wie Natron die Krebstherapie unterstützen könnte. Denn der Stoff konnte im Versuch therapieresistente Krebszellen für Krebsmedikamente wieder angreifbar machen.
Autor: Carina Rehberg
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E-Zigaretten: Mehr Formaldehyd als gedacht

Schon vor drei Jahren entdeckten Forscher Formaldehyd im Dampf von E-Zigaretten. Dieselben Wissenschaftler überprüften nun ihre damaligen Ergebnisse und stellten fest: Das Formaldehydrisiko ist sogar noch höher als gedacht.
Autor: Carina Rehberg
3 min

Gesunde Ernährung mindert Risiko für Schwerhörigkeit

Das Gehör kann von dauerndem Lärm geschädigt werden. Ein extrem wichtiger Risikofaktor ist jedoch auch die Ernährung. Denn Menschen, die sich gesund ernähren, werden deutlich seltener Opfer einer Schwerhörigkeit.
Autor: Carina Rehberg
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Arteriosklerose - Darmflora spielt wichtige Rolle

Manche Menschen entwickeln eine Arteriosklerose, obwohl bei ihnen die typischen Risikofaktoren wie Übergewicht, Diabetes oder ein hoher Cholesterinspiegel fehlen. Die Darmflora könnte dafür verantwortlich sein.
Autor: Carina Rehberg
3 min

Blaues Licht bei Nacht erhöht Krebsrisiko

Die blauen Lichtanteile von Bildschirmen, aber auch von LED-Lampen lassen das Risiko für Brust- und Prostatakrebs steigen, besonders dann, wenn man sie nachts nutzt.
Autor: Carina Rehberg
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Arthrose: Die Ursache liegt im Darm verborgen

Wenn Übergewichtige Arthrose bekommen, dann heisst es, dies sei die Folge der starken Gelenkbelastung durch das hohe Körpergewicht. Jetzt aber zeigte sich in einer Studie, dass die Darmflora der Auslöser der Arthrose sein könnte.