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Hier finden Sie nützliche Artikel zu Themen wie Ernährung, Fitness, Prävention und Wellness. Lernen Sie, Ihre Gesundheit aktiv zu fördern, mit bewährten Tipps und fundierten Ratschlägen unserer Experten. Egal, ob Sie nach effektiven Übungen suchen, Ihre Ernährung verbessern möchten oder den neuesten Forschungsstand in der Medizin kennen lernen wollen, hier sind Sie richtig. Gesundheit ist unser höchstes Gut – wir helfen Ihnen, es zu pflegen.

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Autor: Carina Rehberg
3 min

Alkohol: Wichtigste Ursache für Demenz in jungen Jahren

Alkohol scheint der wichtigste vermeidbare Risikofaktor einer Demenz in frühen Jahren zu sein. In einer französischen Studie zeigte sich, dass in über der Hälfte aller Demenzfälle Alkohol eine ursächliche Rolle spielte.
Autor: Carina Rehberg
4 min

MIND-Ernährung nach Schlaganfall reduziert Demenzrisiko

In der MIND-Ernährung finden wir Lebensmittel, die sich positiv auf die Gesundheit des Gehirns von Schlaganfall-Patienten auswirken.
Autor: Carina Rehberg
2 min

Krebsrisiko steigt bei Parodontitis

Eine chronische Entzündung des Zahnhalteapparats – Parodontitis – scheint das Risiko für bestimmte Krebserkrankungen zu erhöhen, wie Forscher in verschiedenen Studien zeigen konnten.
Autor: Carina Rehberg
1 min

Schon eine Zigarette pro Tag genügt…

Rauchen ist immer schädlich – ob man täglich nun eine, zwei, fünf oder zwanzig Zigaretten raucht. Forscher stellten fest, dass schon allein das Rauchen einer einzigen Zigarette pro Tag das Herz-Kreislauf-Risiko dramatisch steigen lässt.
Autor: Carina Rehberg
2 min

Giftiges Second-Hand-Spielzeug für Kinder

Spielzeug und aufblasbare Schwimmartikel können schadstoffbelastet sein. In Analysen fanden Forscher zahlreiche Chemikalien, die insbesondere für Kinder enorme Gesundheitsrisiken bergen können.
Autor: Carina Rehberg
3 min

Vitamin D repariert die Blutgefässe

Blutgefässwände können verhärten und stellen dann ein Risiko für lebensbedrohliche Herz-Kreislauf-Erkrankungen dar. Vitamin D kann binnen weniger Wochen die Verhärtungen lösen und Blutgefässe reparieren.
Autor: Carina Rehberg
4 min

Soja und Kohlgemüse lindern Nebenwirkungen bei Brustkrebs-Therapie

Bei einer Antihormon-Therapie nach einer Brustkrebserkrankung können die Nebenwirkungen, laut einer neuen Studie, durch den Verzehr von Soja oder Kohlgemüse gemindert werden.
Autor: Carina Rehberg
2 min

Koffeinhaltige Getränke sind ein Gesundheitsrisiko

Wer täglich Kaffee oder andere koffeinhaltige Getränke konsumiert, erhöht laut einer aktuellen Studie sein Risiko, später an Diabetes, Krebs oder Alzheimer zu erkranken.
Autor: Carina Rehberg
3 min

Gesunde Ernährung macht Kinder glücklich

Eine glückliche Kindheit hängt elementar von der Art der Ernährung ab. Forscher fanden heraus, dass gesunde Lebensmittel das psychische Wohlbefinden stärken.
Autor: Carina Rehberg
2 min

Risiko für Grünen Star sinkt durch heissen Tee

Der tägliche Genuss von heissem Tee kann mit hoher Wahrscheinlichkeit das Risiko, am Grünen Star zu erkranken, erheblich vermindern.